Яндекс.Метрика

БЛОГ О ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТЕ

Возрастные пигментные пятна.

Добавлено: 19.01.2019

Категория: Статьи о здоровье

Просмотров: 109

Комментариев: 0

   Возрастные пигментные пятна.

Здравствуйте, друзья! С вами Лариса Келеберда.

Всем известно, что и на солнце есть пятна. Согласитесь, что нас это мало волнует. А вот, если темные пятна появляются на нашем лице, руках, теле - это проблема, это некрасиво, это добавляет к возрасту лет десять.

Поэтому мы вооружаемся рецептами всевозможных отбеливающих масок и готовыми кремами. Это правильно: уход за кожей никогда не будет лишним, однако при этом надо помнить, что появление любого вида пигментации свидетельствует о нарушении функционирования органов. Чаще всего именно плохая работа важных систем жизнедеятельности приводит к накоплению пигмента в определенных участках кожи. По внешнему виду этих пятен можно узнать, какие в организме есть проблемы.

Пятна с желтоватым отливом свидетельствуют о нарушении обмена веществ и повышенном уровне холестерина. Пятна в области вокруг рта— предупреждают о возможных полипах в кишечнике. Коричневые пятна на тыльной стороне кистей рук и предплечья свидетельствуют о плохой работе печени. Многочисленные пятна светлого цвета могут означать нехватку витаминов в организме. После соответствующего лечения они пропадают полностью.

Факторы, приводящие к образованию пигментных пятен, включают неправильное питание, недостаточную физическую нагрузку, нарушение функций печени, чрезмерное употребление жиров, слишком длительное пребывание на солнце. Солнечный свет в больших количествах вызывает образование свободных радикалов, повреждающих кожу.

РЕКОМЕНДАЦИИ:

В рационе должно быть много растительных белков, сырых овощей, фруктов, семян и орехов. Избегайте кофеина, жареной пищи, насыщенных жиров, красного мяса, технологически обработанных продуктов, сахара и табака.

Следует употреблять достаточное количество кисломолочных продуктов.

Очищайте ЖКТ, печень, почки.

Ограничивайте пребывание на солнце.

Очищайте кожу чистым оливковым маслом и влажным теплым полотенцем, затем ополаскивайте водой с лимонным соком.

ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ:

Корень лопуха (Репейник), Красный клевер, Расторопша пятнистая ( или Молочный чертополох) помогают очищать сосуды, восстанавливают работу печени.

Гинкго билоба улучшает кровообращение и является хорошим антиоксидантом.

Возможно применение женьшеня и солодки ( не применять при высоком давлении).

ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ:

Витамины группы В и пантотеновая кислота, витамин С и биофлавоноиды (Нутри калм) - необходимы в пожилом возрасте, так как  они способствуют нормальной работе надпочечников, хорошему пищеварению и обладают антиоксидантными свойствами.

Полезно дополнительное потребление Кальция, магния и витамина D.

Лецитин - необходим для нормальной работы мозга и построения клеточных мембран, восстанавливает работу печени и снижает уровень холестерина. Антиоксидантные свойства проявляет при одновременном применении с витамином Е

Подходите к решению проблемы комплексно и будьте здоровы, а значит - красивы!

 

Комментарии

21432