Яндекс.Метрика

БЛОГ О ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТЕ

Роль магния в организме человека

Зачем нужен магний?

Магний – это важная составляющая солевого баланса живых организмов. 

Признаки нехватки магния в организме

 Характерными признаками дефицита этого минерала является высокая раздражительность, нарушение , беспричинная тревога, спазмы икроножных мышц, высокая утомляемость. У детей нехватка магния сопровождается синдромом гиперактивности.

Читать полностью

Добавлено: 04.10.2018

Категория: Статьи о здоровье

Просмотров: 108

Комментариев: 0

Очистка бронхо-легочной системы

 Система дыхания в жизни человека занимает важнейшее место. Человек может не кушать и не пить несколько дней, а вот дышать он должен ежесекундно. Вместе с дыханием кровь насыщается кислородом. К сожалению, в настоящее время экологическая ситуация такова, что каждый день человек вдыхает воздух, загрязненный выхлопными газами и другими вредными веществами. У любого человека с возрастом в органах дыхания накапливается большое количество мокроты и слизи. В результате этого страдают легкие и весь организм.

Читать полностью

Добавлено: 04.10.2018

Категория: Очищение организма

Просмотров: 136

Комментариев: 1

Простые советы, как восстановить функции печени (продолжение)

 Приветствую всех! После праздников с обильной едой, необходимо поддержать печень, чтобы она могла справиться с тем, чем мы ее напичкали во время  праздничных застолий. И рекомендации в этой статье помогут. Выбирайте сами, с чего начать.

Печеночная недостаточность возникает, когда гибнет такое количество клеток этого органа, что он уже не справляется со всеми возложенными на него важнейшими функциями.    

Читать полностью

Добавлено: 03.10.2018

Категория: Очищение организма

Просмотров: 104

Комментариев: 0

Очищение венозного и артериального русла

100Курсов нспШестой пункт программы полной очистки организма - очищение венозного и артериального русла.

Еще раз хочу напомнить, что в организме человека заложено самоочищение. И всё было- бы хорошо, если бы это ни касалось только здоровых людей. А из-за неправильного питания, малоподвижного образа жизни, прием ( иногда необоснованный) лекарств приводит к тому, что система защиты человека даёт сбой.

Читать полностью

Добавлено: 03.10.2018

Категория: Очищение организма

Просмотров: 121

Комментариев: 0

Очищение почек и мочевыделительной системы

Продолжаю тему полной очистки организма. 

 В этой статье 4-й раздел очистки- очищение мочевыделительной системы.

Почки входят в состав мочевыделительной системы (пары почек, два мочеточника, мочевой пузыря и мочеиспускательный канал. 

В целом, почка это орган, играющий главную роль в процессе детоксикации организма.

Читать полностью

Добавлено: 01.10.2018

Категория: Очищение организма

Просмотров: 129

Комментариев: 1

Очищение и восстановление печени

  Печень - самая большая железа в организме. Ее вес достигает 1,5 кг. Выполняя сотни различных функций, она является самым сложным и активным органом, в ней проходит около 1млн химических реакций в секунду, каждую минуту печень фильтрует более 1л крови.

Читать полностью

Добавлено: 01.10.2018

Категория: Очищение организма

Просмотров: 152

Комментариев: 0

Восстановление кишечной микро-флоры до нормы

Продолжаем заниматься очищением организма.

 После очистки кишечника, необходимо заполнить его микрофлорой.

 В организме человека живет большое количество полезных бактерий, которые принимают активное участие в процессах жизнедеятельности человека. Играя важнейшую роль в пищеварительном процессе и обмене веществ, полезные бактерии выполняют защитную функцию и поддерживают наш иммунитет.

Читать полностью

Добавлено: 30.09.2018

Категория: Очищение организма

Просмотров: 114

Комментариев: 0

Очищение организма.Очищение ЖКТ

Существует огромное количество методик оздоровления организма. Вы можете выбрать любую. При этом необходимо соблюдать три основных принципа: очищение организма, защита и качественное питание.

Начнем с очищения организма. Полная очистка организма включает в себя несколько программ:

1.Очистка желудочно – кишечного тракта (ЖКТ)

2.Восстановление  кишечной микро-флоры до нормы

 

Читать полностью

Добавлено: 28.09.2018

Категория: Очищение организма

Просмотров: 229

Комментариев: 3

Здоровая микрофлора – здоровые кости

Остеопороз и остеопения (потеря костной массы) – проблемы довольно распространенные.

По данным Национальной ассоциации по остеопорозу США примерно 54 миллиона взрослых американцев (в возрасте 50 лет и старше) страдают от одного из этих заболеваний. По прогнозам к 2030 году их число вырастет до

Читать полностью

Добавлено: 26.09.2018

Категория: Костно- суставная система

Просмотров: 115

Комментариев: 1

Новый эффективный помощник для лимфы - Лимфатик Дренаж NSP

нсп лимфосистемаСтабильность внутренней среды человека во многом зависит от систем, отвечающих за очистку организма, транспортировку питательных веществ, нейтрализацию микроорганизмов и вирусов. Можно сказать, что эти системы отвечают за нашу внутреннюю экологию, передавая все полезное клеткам и выводя все ненужное из организма.

 

Читать полностью

Добавлено: 26.09.2018

Категория: Очищение организма

Просмотров: 159

Комментариев: 0

Добавьте в свою жизнь перчика!

   Есть на свете удивительное растение, чьи замечательные свойства пока еще мало оценены, и использование которого, в основном, сводится лишь к приданию остроты пище в кулинарии. Этот продукт – кайенский перец.

В народной медицине плоды красного перца используют как возбуждающее аппетит, а также как ...

Читать полностью

Добавлено: 26.09.2018

Категория: Статьи о здоровье

Просмотров: 85

Комментариев: 0

По Д'Арко или муравьиное дерево

В тропических лесах Центральной и Южной Америки произрастает удивительное, очень красивое, с раскидистой кроной, до 40-45 м высотой  дерево. Название "муравьиное дерево"  оно получило за то, что все полости в сердцевине ветвей заселены муравьями. Древесина у него очень прочная и высоко ценится.

Благодаря своей красоте, По Д'Арко используется в ланшафтном дизайне, живет до 700 лет.

 

Читать полностью

Добавлено: 25.09.2018

Категория: Статьи о здоровье

Просмотров: 101

Комментариев: 0

ОБОСТРЕНИЕ В СУСТАВАХ - ПОМОЖЕТ БОСВЕЛИЯ ПЛЮС

босвелия с нспОсень это не только "унылая пора, очей очарованье ", но и время перестройки организма. Перестройка очень часто приводит к сезонным обострениям, особенно в суставах.

Современный человек не получает достаточно нагрузки, в различных системах организма запускаются дегенеративные изменения. Словом, наши тела в этом случае начинают дряхлеть. Вместе с тем, обеспечивая свой организм плотной физической «подпиткой», человеку нужно позаботиться о том, чтобы его тело могло адекватно воспринять такие нагрузки.

Читать полностью

Добавлено: 24.09.2018

Категория: Костно- суставная система

Просмотров: 193

Комментариев: 0

Здоровье мамы- здоровье малыша

блог nsp100kursovПолноценное  питание во время беременности  очень важно для нормального протекания беременности и здоровья ребенка. Полноценным является питание, обеспечивающее беременную женщину и ребенка всеми необходимыми веществами (витаминами , минералами, аминокислотами...) Не  существует никаких сомнений, что наибольшую ценность представляют  продукты  натуральные и наименее обработанные. Сейчас в рационе  слишком мало фруктов и овощей,  которые обеспечивают организм рядом  витаминов и микроэлементов, и слишком много продуктов  с высокой степенью переработки, что в процессе пищеварения теряют значительную часть своей питательной ценности. 

Читать полностью

Добавлено: 23.09.2018

Категория: Для женщин

Просмотров: 92

Комментариев: 1

Биологическая роль щитовидной железы в организме человека. Йододефицит

По данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), заболевания щитовидной железы по своей распространённости занимают второе место среди эндокринных нарушений (после сахарного диабета). Поэтому эта железа требует к себе уважительного отношения.

Основная задача щитовидной железы – управление скоростью обменных процессов (метаболизмом)в организме. Невзирая на её крошечные размеры, примерно 15-25 г, она управляет почти всеми процессами в нашем организме. 

Читать полностью

Добавлено: 21.09.2018

Категория: Статьи о здоровье

Просмотров: 117

Комментариев: 2