Яндекс.Метрика

БЛОГ О ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТЕ

Смех - лучшее лекарство для суставов и путь к долголетию ▼

Добавлено: 06.09.2018

Категория: Костно- суставная система

Просмотров: 111

Комментариев: 1

смех от болезнейВ Библии говорится: «Веселое сердце благотворно, как врачевство, унылый дух сушит кости». (Притча Соломона, 17,22).

Хорошо известно, что отрицательные эмоции негативно влияют на иммунную систему.

Я хочу рассказать вам о Нормане Казинсе, книга которого ''Анатомия болезни (с точки зрения пациента)'' произвела взрыв в мире. В ней, опираясь на собственный опыт исцеления автор, утверждает, что положительное эмоциональное состояние может вылечить даже от тяжелой болезни.
Норман Казинс вошёл в историю как "человек, которому удалось рассмешить смерть". Он страдал от редкой болезни суставов.В течение короткого срока он был совершенно обездвижен, не мог даже открыть рот, чтобы поесть. Когда у врачей опустились руки, он спросил у своего лечащего врача доктора Хитцига, каковы его шансы на полное выздоровление. Доктор был честен и искреннен; он отнесся к нему как к равному и откровенно признал, что один из специалистов сказал ему, что у него один шанс из пятисот на выздоровление. Этот же специалист признался, что лично он никогда не был свидетелем выздоровления при таком серьезном состоянии. После этого Казинс понял, что должен взять процесс выздоровления в свои руки, чтобы быть этим одним из 500.

В поисках ответов на свои вопросы Казинс обратился к Библии и прочел: ''Веселое сердце благотворно, как врачество, а унылый дух сушит кости'' (Притчи царя Соломона 17/22). Затем он проштудировал труды известных философов и ученых и выяснил, что они придавали огромное значение положительным эмоциям. Причем на первое место среди них они ставили смех. Медик-врачеватель Роберт Бартон, живший четыре столетия назад, писал: ''Смех очищает кровь, омолаживает тело, помогает в любом деле''. Иммануил Кант считал, что смех дает ощущение здоровья, активизирует все жизненно важные процессы в организме. Зигмунд Фрейд рассматривал юмор как уникальное проявление человеческой психики, а смех - как не менее уникальное средство лечения. Английский философ и врач Уильям Ослер называл смех музыкой жизни. Он советовал непременно посмеяться хотя бы в течение десяти минут, чтобы снять физическую и психическую усталость в конце дня.

Доктор Хитциг говорил, что, согласно научным исследованиям, истощение эндокринной системы чаще всего вызывается страхом, нервными переживаниями, унынием, длительной депрессией. В ответ на эти негативные эмоции надпочечники выделяют особые гормоны - адреналин и норадреналин. Они попадают в кровь и, распространяясь по всему организму, разрушают клетки и способствуют болезням. Но если отрицательные эмоции, думал Казинс, являются причиной многих заболеваний, то, наверное, положительные эмоции, наоборот, благоприятно воздействуют на эндокринную систему. Не могут ли они привести к выздоровлению?

И….Казинс закрылся в комнате и часами смотрел комедии.Он хохотал до слез по 6 часов в день.Исключил все медикаменты.Каждый день употреблял витамин С. до 25 мг.Смех и витамин С !!! Эта комбинация мощным совместным ударом атаковала яд, разрушавший его соединительную ткань. Результат был ошеломляющий для медиков. Через неделю у больного исчезли боли, через месяц он начал двигаться, а через два вышел на работу. С тех пор в США и Европе начали изучать влияние смеха на здоровье человека. Юмор в нашей жизни также важен, как воздух, пища и вода.

Кого волнует проблема суставов и болезни соединительной ткани, прочтите эту книгу.

Комментарии

Наталья Хинева
Наталья Хинева
16.11.2018 в 18:17 | ответить
Я на себе пробовала, действительно смех облегчает состояние!
18799